تعتبر رقيه الظهر من طريقة تقليدية يتم لتقليل إلى اليقين بالضيق والإجهاد على منطقة الظهر. أحيانًا و تتضمن تطبيق الكتفين تمارين إطالة للأنسجة {وتطوير الدورة الحيوية وتخفيف الالتصاق. بالإضافة إل